SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IF Kville
Glädje, Gemenskap, Utveckling, Trygghet - För alla

Träning
 
Tid:tor 29 september, 18:00 - 19:15
Plats:Klubbstugan Tuve
Samling: Klubbstugan
Aktivitetsinfo:Denna torsdag blir det långa intervaller i form av "kompisintervaller"/high five intervaller.

Efter uppvärmning tar vi oss till en slinga på drygt 2km.
Du och kompisen springer slingan från var sitt håll och när ni möts gör ni en high five och vänder tillbaka och möts igen vid startpunkten, förhoppningsvis samtidigt :)
Om ngn i paret är snabbar får den helt enkelt längre sträcka.

Vi gör 3 ggr så totalt ca 5-6,5 km i högre fart längs kuperat motionsspår.


Varmt välkomna!

<< Tillbaka

 
 
Samarbetspartners