SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IF Kville
Glädje, Gemenskap, Utveckling, Trygghet - För alla

Träning
 
Tid:tis 28 mars, 18:00 - 19:15
Plats:Klubbstugan Tuve
Aktivitetsinfo:***Dagens pass***
Uppvärmning 2-3 km
Löpskolning och löpteknik
Supertusingar x5 (80-60-40-20 s, P halva tiden)
Nedjogg

***Veckoplanering***
Tisdagsträning: enligt ovan
Torsdagsträning: kallelse kommer
Långpass helg: 24 km, zon 1
Extrapass 1: 10 km, zon 1
Extrapass 2: 10 km, zon 1

<< Tillbaka

 
 
Samarbetspartners